De que maneira a Terapia Virtual Está Transformando a Saúde Emocional no Brasil
A necessidade de acompanhamento terapêutico aumentou significativamente nos períodos recentes, em particular após as transformações trazidas pela emergência de saúde. Neste contexto, o profissional de psicologia online apareceu como uma opção eficaz, facilitada e segura para diversas de indivíduos em em qualquer lugar do o Brasil.
Contudo, como funciona a terapia online? É realmente tão eficaz quanto a terapia tradicional? Quais são os pontos positivos, preços, nichos terapêuticos e precauções que convém conhecer antes de iniciar seu tratamento?
Nesse texto completo, discutiremos cada ponto que necessita compreender sobre terapia online, desde o mecanismo das consultas por videoatendimento até as mais importantes modalidades trabalhadas, abordando pontos como preços, confidencialidade, eficácia e múltiplos detalhes.
O Que É Terapeuta Online
O psicólogo virtual é um psicólogo certificado regularmente habilitado no Conselho Regional de Psicologia que executa acompanhamento clínicos utilizando de tecnologias digitais, tais como chamadas de vídeo, softwares ou portais especializados.
Diferentemente do que muitos consideram, a terapia online não é uma variante inferior comparada à sessão presencial. Na realidade, trabalhos científicos validados atestam que o cuidado psicológico digital demonstra eficácia comparável ao presencial para a maior parte dos condições psiquiátricos.
Começando em 2018, o conselho nacional (conselho de classe) formalizou oficialmente a prestação da psicoterapia online no solo brasileiro, fixando critérios claras de sigilo, comportamento profissional e qualidade para certificar que os beneficiários possam contar com o equivalente standard de cuidado qualificado.
Qual o Funcionamento a Consulta Psicológica Online
O processo de acompanhamento com um especialista online é excepcionalmente fácil, especialmente em ambientes contemporâneas como a nossa plataforma. Descubra o processo completo minucioso:
1. Selecionar do Psicólogo Virtual
O começo é buscar pelo acervo de terapeutas registrados. Na Pratimed, você pode pesquisar os profissionais certificados por variados características:
- Especialidade (síndrome do pânico, transtornos de humor, aconselhamento de casais, desenvolvimento pessoal, etc.)
- Abordagem terapêutica (TCC, terapia psicanalítica, abordagem humanista, Terapia de Aceitação e Compromisso, etc.)
- Agenda (pela manhã, período da tarde, período noturno, sábados e domingos)
- Investimento da hora terapêutica
- Avaliações de prévios atendidos
- Gênero do terapeuta (homem, mulher, outra identidade)
- Tempo de atuação (tempo de CRP)
Qualquer cadastro de terapeuta online apresenta detalhes minuciosas sobre sua currículo, áreas de especialidade, técnica terapêutica, custos e horários disponíveis, permitindo que se faça uma opção embasada e apropriada com suas objetivos.
2. Programação da Hora Terapêutica
Após decidir por o profissional certo, o etapa seguinte é marcar sua sessão inicial. No site da Pratimed, o portal de scheduling está funcional todos os dias, durante toda a semana, possibilitando plena conveniência.
O procedimento de reserva ocorre da seguinte way:
- Visite a calendário do psicólogo optado
- Analise os momentos disponíveis em imediatamente
- Defina o período que é mais conveniente à sua agenda
- Preencha as dados solicitadas (nome completo, correio eletrônico, número de telefone, etc.)
- Receba a confirmação instantânea por e-mail e SMS
Essencial: Serão enviados notificações automatizados antes da encontro, certificando que não deixe passar sua sessão.
3. Efetivação do Pagamento Protegido
Após o scheduling, é preciso efetuar o transação da hora terapêutica. A este serviço fornece variadas métodos de quitação, completamente certificadas e reconhecidas:
Cartão de Crédito
- Crediário em até 12x s/ juros
- Recebe as mais importantes as marcas (Visa, Mastercard, card Elo, American Express, Hipercard, etc.)
- Transação instantâneo
- Ambiente completamente protegido com selo PCI DSS
PIX
- Bonificação de cinco por cento no preço
- Quitação em segundos
- Funciona ininterruptamente
- Comprovação instantânea
Boleto Bancário
- Aprovação em até três dias úteis
- Pode ser pago em toda e qualquer banco ou casa lotérica
- Isento de encargos adicionais
Cada o fluxo de processamento financeiro é executado em plataforma completamente criptografado, em conformidade com as diretrizes da legislação de proteção de dados e protocolos internacionais de segurança.
4. Login à Call de Vídeo
No horário marcado, virá um endereço personalizado para entrar a videoconferência da consulta. É só acessar acesso e entrará diretamente em sessão com seu terapeuta online.
Features da atendimento online:
- Proteção de ponta a ponta
- Premium qualidade de vídeo e transmissão sonora
- Não requer baixar de apps adicionais
- Funciona diretamente no browser (Chrome, Mozilla Firefox, Safari, Edge, etc.)
- Funciona com notebooks, iPads e celulares
- Alternativa de desligar vídeo se preferir
5. Continuidade do Acompanhamento
Logo após a primeiro atendimento, seu profissional irá sugerir a cadência ideal para as atendimentos futuros. Geralmente, a acompanhamento é conduzida com regularidade hebdomadária ou a cada atendimento psicológico online duas semanas, segundo das demandas de cada quadro.
Através da Pratimed, você pode reagendar sem complicação suas consultas direto pela site, com máxima comodidade. Adicionalmente, há disponível ao cronologia total de suas consultas, permitindo acompanhar sua evolução ao decorrer do acompanhamento.
Essenciais Nichos Atendidas por Psicólogos Online
Os especialistas virtuais são capazes de trabalhar uma grande variedade de demandas associadas à equilíbrio mental. Explore as mais importantes especialidades atendidas:
Ansiedade e Condições Associadas
A transtorno de ansiedade generalizada é um dos distúrbios de saúde mental de maior ocorrência no Brasil e no mundo. Conforme a OMS, o Brasil é o nação mais ansioso do cenário mundial.
Quadros de natureza ansiosa que são tratáveis com terapeuta online:
Ansiedade Generalizada (TAG)
Manifesta-se por preocupação acentuada e constante com diferentes domínios da cotidiano, quando sem fundamento evidente.
Manifestações habituais:
- Inquietação desproporcional
- Tensão física
- Dificuldade para concentrar-se
- Insônia
- Sensação de fadiga
- Agitação
A terapia, sobretudo a abordagem cognitivo-comportamental (abordagem TCC), tem evidenciado excepcionais índices de sucesso no tratamento da quadro ansioso.
Ataques de Pânico
Marcada por episódios súbitos de pavor extremo, combinados de indicadores fisiológicos graves.
Indicadores de ataque de pânico:
- Coração acelerado
- Hiperidrose
- Abalos
- Dificuldade respiratória
- Pressão no área peitoral
- Vertigem
- Medo de morte
- Impressão de despersonalização
O profissional de psicologia assiste o indivíduo a identificar os estímulos dos ataques, elaborar ferramentas de enfrentamento e diminuir a incidência e severidade das crises.
TAS
Medo pronunciado de ambientes sociais, onde a pessoa teme ser julgada, humilhada ou rejeitada.
Circunstâncias que frequentemente provocar ansiedade social:
- Discursar em plateia
- Interagir com novos indivíduos
- Alimentar-se ou tomar bebidas na presença de outras pessoas
- Utilizar banheiros públicos
- Estar presente de encontros
- Realizar ligações phone calls
A terapia virtual é principalmente eficaz para pessoas com ansiedade social, pois permite que iniciem o tratamento no segurança de seu lar, reduzindo nas primeiras sessões a confrontação a cenários sociais provocadoras de medo.
Transtorno Obsessivo Compulsivo
Marcado por cognições obsessivos (pensamentos intrusivos) e rituais ritualizados (compulsões) que a indivíduo experimenta pressão de realizar para aliviar a mal-estar.
Manifestações frequentes de transtorno obsessivo-compulsivo:
- Temor excessivo de contaminação e higienização excessiva das hands
- Verificação excessiva (trancas, eletrodomésticos, iluminação)
- Compulsão de arrumação e equilíbrio
- Ideias intrusivos de caráter blasfemo
- Armazenamento excessiva de coisas
A terapia cognitiva, especialmente com recursos de confrontação e prevenção de resposta, é o linha de mais recomendado para transtorno obsessivo compulsivo, e é capaz de ser realizado com sucesso em versão virtual.
PTSD
Manifesta-se depois de a exposição a um evento chocante, como sinistros, agressão, maus-tratos, catástrofes naturais ou perda súbita.
Sintomas do estresse pós-traumático:
- Flashbacks do evento traumático
- Nightmares frequentes
- Esquiva de ambientes, sujeitos ou cenários que evoquem o evento
- Alerta constante
- Modificações prejudiciais no estado de ânimo e processos cognitivos
O acompanhamento do transtorno de estresse pós-traumático com psicólogo online tem potencial para incorporar estratégias como Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares, terapia cognitiva para trauma e exposure therapy.
Transtornos Depressivos e Alterações de Humor
A transtorno depressivo é uma transtorno significativa de natureza psicológica que prejudica milhares de cidadãos no solo brasileiro e no mundo.
Depressão Maior
Marcada por desesperança severa, falta de vontade em ocupações antes apreciadas, e obstáculo em realizar tarefas habituais.
Indicadores da transtorno depressivo:
- Desesperança crônica
- Carência de interesse (falta de prazer)
- Variações no sono (insônia ou sono excessivo)
- Modificações no padrão alimentar (diminuição ou aumento de vontade de comer)
- Exaustão e perda de energia
- Dificuldade de foco
- Sentimentos de remorso excessiva
- Pensamentos sobre morte (quando grave)
Fundamental: Se estiver sentindo ideação suicida, busque ajuda sem demora. No Brasil, o Centro de Valorização da Vida disponibiliza apoio psicológico gratuito todos os dias: disque 188 ou acesse www.cvv.org.br.
A consulta psicológica online com psicólogo capacitado em transtornos depressivos é extremamente eficaz, sobretudo quando conjugada com supervisão médico quando apropriado.
Transtorno Depressivo Persistente
Variante menos intensa de depressão, porém duradoura, que permanece por não menos que dois anos. Apesar de os sintomas tendam a ser atenuados que na episódio depressivo maior, a TDP provoca sofrimento significativo e prejuízo no capacidade funcional rotineiro.
Bipolaridade
Definido por variação entre momentos de hipomania (estado emocional eufórico) e humor deprimido.
Crítico: O bipolaridade demanda acompanhamento psiquiátrico com medicamentos, mas a terapia é um componente crucial do abordagem, suportando no percepção de triggers, continuidade ao tratamento farmacológico e elaboração de recursos de controle.
Relacionamentos e Dificuldades Familiares e Conjugais
As laços interpessoais são uma razão fundamental de realização, mas igualmente têm potencial para ser causa de aflição importante.
Terapia de Casal Online
A terapia conjugal online auxilia parceiros a melhorar a troca, trabalhar desentendimentos, renovar a confiança e reforçar o laço.
Cenários em que a aconselhamento de casal consegue apoiar:
- Dificuldades de interação
- Traição
- Desentendimentos repetitivos
- Problemas de sexualidade
- Diferenças na formação dos filhos
- Alterações importantes (união, nascimento de crianças, transferência de localidade)
A aconselhamento de casal virtual disponibiliza a diferencial de facilitar que ambos façam parte das encontros de locais separados, se preciso, ou juntos no privacidade de sua residência.
Terapia Familiar Sistêmica
Opera com dificuldades que compreendem o grupo familiar como um conjunto.
Circunstâncias trabalhadas:
- Divergências entre pais e crianças
- Problemas de comportamento de crianças ou de adolescentes
- Dissolução do casamento e cuidado dos menores
- Doenças persistentes em membros da núcleo familiar
- Luto na família
Separação e Fim do Relacionamento
O fase de divórcio é frequentemente angustiante e árduo. A psicoterapia tem potencial para assistir sujeitos a enfrentar com a mágoa da perda, reconstruir a autoconfiança e planejar um nova fase saudável.
Evolução Pessoal
A acompanhamento psicológico não se limita exclusivamente para momentos de dificuldade extrema ou doenças psicológicos. Inúmeras pessoas buscam psicoterapia online para aprimoramento pessoal, auto-conhecimento e melhoria da realização.
Baixa Autoestima
A auto-valorização relaciona-se à forma como vemos a nós mesmos e valorizamos a nós mesmos. Prejudicada autoestima tem potencial para impactar adversamente diversos os áreas da vida.
Manifestações de baixa autoestima:
- Crítica excessiva a si mesmo intensa
- Dificuldade em receber complimentos
- Comparação contínua com outros
- Temor desproporcional de fracassar
- Perfeccionismo
- Obstáculo em colocar fronteiras
A terapia assiste a reconhecer as causas da baixa autoestima, elaborar uma autoimagem mais construtiva e favorável e consolidar a segurança pessoal.
Auto-conhecimento
O jornada de descoberta pessoal compreende examinar pensamentos, estados emocionais, ações, princípios e padrões que definem nossa essência.
Benefícios do conhecimento de si:
- Mais ampla percepção sobre você mesmo
- Mais adequadas decisões
- Laços mais construtivos
- Maior congruência entre princípios e comportamentos
- Desenvolvimento de potenciais
Habilidades Assertivas
A comunicação assertiva é a habilidade de comunicar opiniões, emoções e vontades de forma direta, verdadeira e cortês, sem tornar-se agressivo ou passivo.
Cultivar a comunicação assertiva na psicoterapia consegue ajudar a:
- Impor boundaries saudáveis
- Rejeitar solicitações sem sensação de culpa
- Expressar opiniões com convicção
- Solucionar desentendimentos de maneira produtiva
- Melhorar relações interpessoais e de trabalho
Dificuldades Profissionais
O cenário de trabalho tem potencial para ser uma origem importante de pressão e desafios de ordem psicológica.
Burnout
A esgotamento profissional é um condição de desgaste física, psicológica e mental causado por tensão crônico associado ao atividade profissional.
Sintomas de esgotamento profissional:
- Exaustão profunda
- Negatividade e distanciamento do trabalho
- Redução da rendimento profissional
- Impaciência
- Dificuldade de concentração
- Sinais somáticos (dores de cabeça, distúrbios do sistema digestivo, etc.)
A terapia online apoia a detectar os fatores desencadeadores do esgotamento, construir estratégias de enfrentamento, criar limites adequados entre carreira e vida particular e reestabelecer o sentido e contentamento profissional.
Estresse no Trabalho
Variados do esgotamento profissional, o estresse ocupacional é uma manifestação passageira a exigências elevadas ou desafios determinados no cenário ocupacional.
Aspectos comuns de estresse no trabalho:
- Volume intensa de atribuições
- Timelines apertados
- Atmosfera tóxico
- Divergências com pares ou líderes
- Incerteza no cargo
- Carência de valorização
A psicoterapia tem potencial para capacitar técnicas de manejo de tensão, aperfeiçoar competências de interação e comunicação assertiva no ambiente profissional e ajudar na processo decisório sobre transformações de trajetória profissional.
Recolocação Profissional
Mudar de área de atuação ou empreender uma transformação profissional significativa pode ser árduo e produzir ansiedade.
A terapia tem potencial para auxiliar a:
- Identificar crenças e objetivos profissionais
- Investigar alternativas de desenvolvimento profissional
- Trabalhar com apreensões e dúvidas
- Desenvolver um estratégia de ação
- Consolidar a autossegurança para fazer alterações
Psicoterapia Infantil e Adolescente
Infantes e adolescentes da mesma forma podem usufruir da consulta psicológica online, particularmente porque essa faixa etária já está habituada com recursos tecnológicos e comunicação digital.
TDAH
O transtorno de déficit de atenção é um transtorno neurológico que prejudica a competência de manter a foco, controlar impulsos e gerenciar a atividade física.
Sinais de TDAH:
- Falta de atenção
- Hiperatividade
- Impulsividade
- Dificuldade em completar diretrizes
- Falta de organização
- Esquecimento
A terapia para déficit de atenção, principalmente a abordagem cognitiva, auxilia a construir estratégias de estruturação, administração de tempo e gestão de impulsos.
Transtornos de Ansiedade em Crianças
Menores também são capazes de ter quadros de ordem ansiosa, incluindo transtorno de ansiedade de afastamento, medos intensos particulares e transtorno de ansiedade interpessoal.
Sinais de quadro ansioso em menores:
- Pranto recorrente
- Receio desproporcional
- Obstáculo para dormir
- Queixas físicas (dores de estômago, cabeça)
- Fuga de situações
- Dependência desproporcional aos pais
A atendimento online infantil emprega técnicas recreativas, arte e brincadeiras para assistir a menor a comunicar e elaborar suas afetos.
Problemas Escolares
Problemas educacionais, assédio escolar, problemas de relacionamento com companheiros ou professores, e tensão relacionado a testes e desempenho escolar.
Outras Vertentes
Transtornos Alimentares
anorexia nervosa, bulimia, distúrbio de binge eating, entre demais.
Essencial: distúrbios alimentares necessitam tratamento multiprofissional, incluindo terapeuta, médico psiquiatra e nutricionista.
Processo de Luto e Perdas
Elaborar com a morte de pessoas queridas, perdas de vínculos, mudanças de emprego ou diversas mudanças importantes.
Compulsões
Vício de substâncias (bebidas alcoólicas, drogas, remédios), dependências de comportamento (apostas, uso de internet, compras, etc.).
Importante: Casos graves de dependência podem exigir abordagem presencial intensivo, tratamento hospitalar ou reuniões de suporte face a face (como AA).
Abordagens Terapêuticas Disponíveis na Terapia Online
São oferecidas diversas orientações de psicoterapia que conseguem ser aplicadas online. Toda linha tem especificidades, ferramentas e direcionamentos particulares.
Terapia Cognitiva (TCC)
A Terapia Cognitivo-Comportamental é umas das métodos mais estudadas e utilizadas no mundo. Prioriza na ligação entre cognições, emoções e atitudes.
Indicada para:
- Ansiedade
- Depressão
- Medos intensos
- Transtorno Obsessivo Compulsivo
- Pânico
- Estresse Pós-Traumático
- Problemas de sono
- TAs
Período típico:
De 12 a 24 atendimentos, sendo possível oscilar de acordo com a intensidade do condição.
Funcionamento:
O profissional apoia o indivíduo a perceber cognições distorcidos ou inadequados que ajudam para desafios de ordem emocional e de comportamento, elaborar pensamentos mais saudáveis e funcionais, e mudar comportamentos prejudiciais.
Psicanálise Online
Fundamentada nas ideias de Sigmund Freud e avanços subsequentes, a análise pesquisa o psiquismo inconsciente, conflitos internos, patterns de vínculo e a influência de vivências da primeira infância na psiquismo da fase adulta.
Recomendada para:
- Conhecimento de si aprofundado
- Experiências traumáticas
- Conflitos interiores
- Patterns recorrentes de comportamento
- Dificuldades ligadas à self
- Dificuldades nos vínculos
Duração:
Acompanhamento de longo curso, geralmente com sessões todas as semanas por vários meses ou vários anos.
Como funciona:
Emprega técnicas como associação livre (expressar sem filtro o que aparece à pensamento), interpretação de sonhos, interpretação de transferência (padrões que se reproduzem na relacionamento com o terapeuta) e investigação do psiquismo inconsciente.
Humanismo
Inclui orientações como a Terapia Centrada no Cliente (Carl Rogers), Terapia Gestalt e outras. Destaca o competência de amadurecimento e realização de si de qualquer ser humano.
Indicada para:
- Evolução pessoal
- Crises de propósito
- Amor-próprio
- Autoconhecimento
- Desafios de eu
- Pesquisa por sentido e propósito
Funcionamento:
O psicólogo apresenta um ambiente empático, empático e livre de julgamentos, onde o indivíduo é capaz de examinar sem restrições seus emoções, ideias e eventos, promovendo o autoconhecimento e o crescimento individual.
ACT
Uma orientação contemporânea que une componentes da Terapia Cognitivo-Comportamental com consciência plena e acceptance.
Indicada para:
- Quadros ansiosos
- Transtornos depressivos
- Dor de longa duração
- Pressão
- Questões existenciais
Dinâmica:
Concentra-se em abraçar ideias e sentimentos difíceis em vez de resistir contra eles, e em comprometer-se com atitudes alinhadas com seus valores individuais.
Terapia de Curto Prazo
Orientações centradas em metas específicos e solução de problemas específicos.
Apropriada para:
- Questões específicas
- Decisões relevantes
- Situações de transição
- Indivíduos que querem resultados mais breves
Período típico:
Geralmente 6 a 12 atendimentos.
Aconselhamento de Casal e Familiar
Atua com estruturas de vínculo entre cônjuges ou sistemas familiares.
Funcionamento:
Foca em otimizar a comunicação, identificar esquemas disfuncionais de comunicação e construir jeitos mais equilibradas de se conectar.
Orientação: Não definiu qual linha definir? Na a primeiro atendimento, o profissional irá investigar seu condição e sugerir a ideal linha para suas objetivos.
Qual o Custo de uma Consulta de Terapia Online?
Um dos tópicos mais relevantes ao avaliar dar início a uma terapia online é estar ciente de os custos implicados.
Faixa de Preços
| Modalidade de Consulta | Tarifa | Período |
|---|---|---|
| Consulta Solo | R$ 120 - R$ 300 por sessão | Comumente 50 mins |
| Terapia de Casal | R$ 200 - R$ 400 por consulta | Usualmente 60 a 90 minutos |
Combos Mensais
Muitos psicólogos e sites proporcionam combos de 4 semanas com economias progressivos:
- Pacote 4 atendimentos: Redução de 5% a 10%
- Pacote 8 consultas: Redução de 10% a 15%
- Plano 12 atendimentos: Economia de 15% a 20%
Modalidades de Quitação
Cartão de Crédito
- Parcelamento em até 12 vezes sem juros
- Recebe as principais as operadoras (American Express)
- Transação instantâneo
- Ambiente totalmente seguro
PIX
- Economia de 5% no valor
- Transação instantâneo
- Funciona 24/7
- Aprovação automática
Boleto
- Confirmação em até 3 business days
- Pagável em toda casa bancária ou casa lotérica
- Sem tarifas suplementares
Fatores que Afetam o Preço
O preço da consulta costuma mudar baseado em:
- Expertise do profissional: Psicólogos com maior experiência e especializações tendem a praticar valores mais altos.
- Campo de atuação: Campos com maior especializadas ou escassas conseguem demonstrar valores mais elevados.
- Localização: Apesar de a terapia online elimine a necessidade de locomoção, terapeutas de localidades com maior custo de vida (SP, Rio de Janeiro) costumam cobrar preços um pouco mais elevados.
- Tipo de sessão: Terapia de casal ou terapia familiar geralmente tem custo valor mais alto que atendimentos pessoais.
Consegue-se Aplicar Plano de Saúde na Consulta Psicológica Online?
Hoje em dia, a grande parte dos seguros saúde no Brasil ainda não contempla de forma direta a psicoterapia online como cobertura. Entretanto, há algumas alternativas:
Ressarcimento
Muitos convênios disponibilizam ressarcimento proporcional ou total para sessões psicológicas. Com o objetivo de solicitar o reembolso:
- Realize o pagamento da consulta out-of-pocket
- Requeira ao seu terapeuta online um recibo minucioso da atendimento
- Submeta o comprovante ao seu convênio segundo as procedimentos particulares
- Aguarde o processamento e obtenha o reembolso
Na Pratimed, a totalidade dos os especialistas disponibilizam recibos detalhados e adequados para reembolso.
Acordos em Negociação
A Pratimed está permanentemente estabelecendo parcerias com maiores planos de saúde do Brasil, incluindo:
- plano Amil
- Unimed
- plano SulAmérica
- plano Bradesco
- NotreDame Intermédica
Fique atento às atualizações no site para ficar ciente quando essas parcerias estiverem operantes.
Qual a Divergência Entre Profissional de Psicologia, Médico Psiquiatra e Psicoterapeuta?
Várias pessoas manifestam questionamentos sobre as diferenças entre estes profissionais da saúde mental. Vejamos esclarecer:
Profissional de Psicologia
Formação acadêmica:
- Bacharelado em Psicologia (5 anos de duração)
- Inscrição no Conselho Regional de Psicologia
- Tem potencial para cursar títulos extras (mestrado, doutorado, especializações clínicas)
Práticas:
- Executa atendimento psicológico
- Usa métodos de psicoterapia
- Opera com diálogos, técnicas e intervenções particulares
- Não pode prescrever fármacos
Psiquiatra
Trajetória:
- Graduação em Ciências Médicas (6 anos de duração)
- Residência médica em Psiquiatria (3 anos)
- Cadastro no CRM
Atuação:
- Realiza diagnósticos de distúrbios psicológicos
- Prescreve psicofármacos
- Aborda distúrbios mentais com farmacoterapia
- Tem potencial para igualmente praticar terapia, mas diversos focam primordialmente no abordagem com medicações
Psicoterapeuta (Nomenclatura Ampla)
O designação "terapeuta" é muito amplo e é capaz de aludir a diferentes tipos de profissionais, incluindo:
- Psicólogos
- Profissionais de terapia ocupacional
- Fonoaudiólogos
- Fisioterapeutas
- Outros profissionais da campo da saúde
Vital: No site da Pratimed, TODOS os profissionais designados de "terapeutas online" são profissionais de psicologia oficialmente habilitados pelo CRP, assegurando total padrão e confidencialidade no cuidado.
Em Que Momento Buscar Cada Profissional?
Procure um **Psicólogo** quando:
- Precisar realizar psicoterapia
- Estiver lidando com desafios de ordem emocional, de comportamento ou interpessoais
- Buscar conhecimento de si e desenvolvimento pessoal
- Necessitar adquirir recursos de manejo para circunstâncias particulares
Busque um **Médico Psiquiatra** quando:
- Suspeitar que possa apresentar um doença mental que necessite remédios
- Previamente estiver em acompanhamento psicológico mas sentir que necessita de suporte com medicações extra
- Apresentar sintomas severos (ideação suicida, psicose, episódio maníaco, etc.)
- Apresentar bipolaridade, esquizofrenia ou demais transtornos que tipicamente exigem medicação
Abordagem Combinada
Em muitos casos, a ótima estratégia é juntar ambos: o psiquiatra administra da dimensão das medicações, enquanto o terapeuta pratica a acompanhamento psicológico. Esses profissionais podem atuar colaborativamente para fornecer um acompanhamento mais completo.
Quando É Recomendado Buscar um Psicólogo Online?
Perceber que você precisa de assistência profissional é o mais importante degrau. Você NÃO precisa encontrar-se em situação extrema para recorrer a acompanhamento psicológico.
Indicadores Psicológicos
Avalie buscar um terapeuta online se qualquer pessoa esteja:
- Experimentando tristeza intensa ou crônica
- Tendo inquietação excessiva ou constante
- Tendo alterações súbitas de humor
- Sentindo irritação ou impaciência excessiva
- Perdendo interesse em atividades que anteriormente apreciar
- Sentindo-se constantemente auto-recriminando-se
- Apresentando problema em regular afetos
Manifestações Orgânicos
Desafios psicológicas tipicamente se manifestam através de sinais corporais:
- Perturbações no padrão de sono (dificuldade para dormir, despertar várias vezes, hipersonia)
- Mudanças no apetite (diminuição ou acréscimo expressivo de massa corporal)
- Exaustão crônica ou falta de ânimo
- Dores sem causa aparente (dores de cabeça, tensão muscular, problemas gastrointestinais)
- Rigidez muscular crônica
- Taquicardia ou dispneia
Contextos da Vida
Certos momentos ou mudanças na trajetória conseguem gerar requisito de ajuda psicológico:
- Término de relacionamento (divórcio)
- Morte de amigos
- Desafios no ambiente profissional ou desligamento de posição
- Alterações substanciais (matrimônio, chegada de filhos, transferência de cidade)
- Crises financeiras
- Desafios na família
- Condição de saúde crítica (própria ou de familiares)
- Trauma (sinistros, assalto, abuso)
Problemas nos Relações
- Desafio em manter relações saudáveis
- Conflitos frequentes com parceiro, familiares ou colegas
- Problema em depositar confiança em outras pessoas
- Patterns repetitivos de vínculos problemáticos
- Solidão
Atitudes Prejudiciais
- Uso excessivo de bebidas alcoólicas ou substâncias
- Ações repetitivos (compras, jogos, navegação de mídias sociais)
- Self-harm
- Ideação de morte (busque ajuda urgente)
Desejo por Crescimento Pessoal
Não é obrigatório apresentar um condição específico para iniciar psicoterapia. Várias sujeitos recorrem à atendimento psicológico online para:
- Conhecimento de si
- Evolução individual
- Aperfeiçoamento de habilidades sociais
- Clareza sobre propósitos de existência
- Tomada de decisões importantes
- Profilaxia de futuros desafios de saúde mental
Por Que Definir a Pratimed para Atendimento Psicológico Online?
A plataforma Pratimed se distingue no campo de psicoterapia online por apresentar uma experiência integral, confiável e adaptada. Entenda o motivo pelo qual inúmeras de usuários optam pela a Pratimed para zelar de sua saúde emocional:
Terapeutas Certificados e Competentes
- Mais de 500 terapeutas online cadastrados
- Todos com CRP em dia
- Verificação minuciosa de qualificações e certificações
- Opiniões verdadeiras de clientes
- Perfis extensos com informações sobre bagagem profissional, método e campos de especialização
Privacidade e Privacidade
- Alinhamento completa com a LGPD (Lei Geral de Proteção de Dados)
- Codificação end-to-end em 100% as sessões virtuais
- Sistemas seguros e com backup
- Alinhamento total ao código deontológico do Conselho Federal de Psicologia
- Não há gravação das atendimentos sem aprovação inequívoco
- Dados particulares jamais revelados com terceiros
Sistema Simples e Contemporânea
- Interface clara, atual e fácil de operar
- Disponível ininterruptamente, durante toda a semana
- Funciona fluidamente em notebooks, iPads e celulares
- Não requer instalação de aplicativos difíceis
- Videochamadas straight no browser
- Plataforma de marcação inteligente e versátil
Suporte Personalizado
- Staff de atendimento acessível via chat, e-mail e Whats
- Respostas ágeis e qualificadas
- Help técnico para questões de conexão
- Apoio na seleção do especialista ideal
- Direcionamento sobre reservas, quitação e utilização da plataforma
Flexibilidade Total
- Marque consultas no período que se adequar para sua rotina
- Psicólogos acessíveis em diversos períodos, incluindo weekends e datas comemorativas
- Remarcação descomplicado straight pela plataforma
- Regra de desistência flexível e transparente
- Acesse suas atendimentos de todo lugar do território nacional
Preços Transparentes e Razoáveis
- Preços transparentemente exibidos antes do agendamento
- Nenhuma custos surpresa
- Alternativas de divisão sem juros
- Economia para pagamento via PIX
- Planos mensais com descontos escalonados
Foco com Qualidade
- Acompanhamento constante da qualidade dos consultas
- Mecanismo de review aberto
- Atualização constante dos profissionais
- Foco com a felicidade do paciente
Atendimento Psicológico Online É Comparável à a Consulta Presencial?
Umas das dúvidas mais comuns que indivíduos fazem é se a consulta psicológica online é verdadeiramente comparável à a terapia tradicional. A conclusão é um enfático SIM.
Evidências Acadêmicas
Inúmeros investigações revisados por pares comprovam a eficiência da psicoterapia online:
Pesquisa 1: Journal of Anxiety Disorders (2020)
Uma estudo abrangente veiculada no respeitado Journal of Anxiety Disorders em 2020 investigou acima de 20 trabalhos comparando TCC online e face a face.
Achado: A Terapia Cognitivo-Comportamental online apresentou eficácia equivalente à tradicional para abordagem de quadros ansiosos, incluindo Transtorno de Ansiedade Generalizada, pânico e TAS.
Pesquisa 2: American Psychological Association (2019)
A APA (American Psychological Association) lançou um documento em 2019 demonstrando que 85% dos indivíduos que fizeram psicoterapia online informaram melhora considerável em seus sinais.
Resultado: Elevada índice de contentamento dos usuários com a modalidade online.
Estudo 3: Meta-análise sobre Depressão (2021)
Uma estudo abrangente publicada em 2021 agregou informações de superior a 30 investigações comparando psicoterapia online e tradicional para quadros depressivos.
Conclusão: A psicoterapia online mostrou eficácia similar à presencial para quadros depressivos, transtornos de ansiedade e estresse pós-traumático.
Qual o Motivo Para a Atendimento Online Opera Bem?
Há vários fatores que esclarecem a sucesso da atendimento psicológico online:
- Mesmos Princípios Terapêuticos: O conteúdo da psicoterapia permanece o idêntico. As técnicas, linhas e práticas empregadas são equivalentes.
- Segurança do Ambiente Próprio: Diversos pacientes se ficam ainda mais à vontade e receptivos em seu seu local, o que pode promover a expressão afetiva.
- Redução de Obstáculos: A psicoterapia online descarta barreiras como deslocamento, tempo de deslocamento, desafio de parking, espera desconfortável, etc.
- Superior Acessibilidade: Pacientes em regiões isoladas, com mobilidade reduzida ou com agendas ocupadas são capazes de acessar atendimento de alta qualidade.
- Manutenção do Acompanhamento: Em circunstâncias como deslocamentos, enfermidades passageiras ou transferências de região, a terapia online viabiliza continuar a regularidade das consultas.
FAQ sobre Terapia Online
1. Como Funciona a Consulta Inicial?
Ao longo da primeira sessão, o terapeuta online irá executar uma avaliação preliminar para compreender sua quadro, trajetória, queixas e metas. É uma oportunidade para o paciente interagir com o terapeuta, resolver perguntas e conhecer de que forma será o processo psicológico.
Duração: Comumente 50 mins.
Que pontos podem ser explorados:
- Razão da busca por acompanhamento psicológico
- Trajetória biográfico e da família
- Queixas correntes
- Objetivos para a terapia
- Esclarecimento da abordagem de trabalho do terapeuta
- Alinhamentos sobre frequência, custos e confidencialidade
2. Qual é a Regularidade Apropriada das Atendimentos?
A regularidade indicada é determinada por da condição de cada paciente, mas usualmente é:
- Hebdomadária: Apropriada para casos com maior severos, início do tratamento ou quando há manifestações importantes.
- Bi-semanal: Recomendada para follow-up do acompanhamento, quadros com maior controlados ou questões de crescimento pessoal.
- Mensal: Mais rara, indicada para monitoramento de manutenção após melhora expressiva.
O especialista irá recomendar a regularidade mais apropriada para sua situação.
3. Qual a Duração de Dura um Tratamento?
A tempo do tratamento varia muito segundo:
- Modalidade de demanda: Questões com maior circunscritas podem ser trabalhadas em menos período, enquanto desafios mais complexas costumam exigir maior duração.
- Linha psicológica: Terapia Cognitivo-Comportamental costuma a ser mais curta (12-24 sessões), enquanto análise é usualmente de longo curso (vários meses a vários anos).
- Metas da terapia: Sinais determinados vs. autoconhecimento aprofundado.
Orientação do Conselho Federal de Psicologia: O Conselho Federal de Psicologia orienta ao no mínimo 12 sessões para avaliar apropriadamente a efetividade do tratamento.
4. É Necessário Ter a Câmera Ativada Ao Longo de a Consulta?
Não obrigatoriamente. Embora a webcam aberta facilite a conexão não verbal e o conexão com o psicólogo, ela não é compulsória. Alguns clientes se ficam mais seguros no começo com a vídeo fechada.
Dialogue com seu profissional sobre suas vontades e juntos vocês conseguem definir a melhor forma de conduzir as consultas.
5. A Psicoterapia Online é Realmente Protegida?
Totalmente SIM. A Pratimed assegura sigilo integral através de:
- Encriptação end-to-end em todas as videochamadas
- Compliance total com a LGPD
- Adesão estrita ao código deontológico do Conselho Federal de Psicologia
- Infraestrutura seguros e certificações globais
- Zero registro das atendimentos sem consentimento inequívoco
100% os terapeutas são juridicamente compelidos a proteger o confidencialidade terapêutico, com pouquíssimas exceções (risco imediato de vida, maus-tratos de crianças, etc.).
6. O Que Preciso para Fazer Atendimento Online?
Muito simples:
Hardware:
- Notebook, tablet ou smartphone
- Webcam (grande parte dos equipamentos atuais já possui)
- Áudio (maioria dos dispositivos já vem com)
- Earphones (recomendado para melhor confidencialidade e qualidade de som)
Conexão:
- Conexão consistente
- Velocidade básica sugerida: 5 Mbps
- Internet via Wi-Fi ou ethernet
Ambiente:
- Ambiente calmo, particular e livre de distúrbios
7. É Possível Trocar de Psicólogo se Não Gostar?
Absolutamente! A vínculo terapêutica é essencial para o sucesso da tratamento. Se você não sentindo conectado com o profissional, dispõe de total direito para procurar um diferente.
Pelo portal da Pratimed, você pode de forma simples:
- Marcar atendimentos com distintos terapeutas
- Experimentar vários terapeutas até localizar o perfeito
- Livre de exigência de justificativas
8. É Necessário Conduzir Acompanhamento Psicológico Permanentemente?
Absolutamente não. O acompanhamento tem tempo definida segundo os propósitos estabelecidos junto com seu especialista.
Assim que você alcançar seus alvos e adquirir técnicas apropriadas para trabalhar com suas situações, o processo consegue ser encerrado ou reduzido em frequência.
Certas pessoas decidem por manter consultas pontuais para apoio contínuo e precaução de pioras.
9. Consigo Conduzir Terapia Online de Onde Estiver?
Com certeza! Umas das principais diferenciais da atendimento psicológico online é a portabilidade de lugar.
O paciente pode conduzir suas encontros terapêuticos de:
- Seu lar
- Trabalho (em sala reservada)
- Hotel (durante viagens)
- Residência de amigos
- Todo lugar privado com internet consistente
10. De Que Maneira Identificar se o Profissional é Credenciado?
Pelo portal da Pratimed, a totalidade dos os terapeutas passam por extensiva validação de registros.
Você pode:
- Validar o registro do CRP straight no portal do Conselho Regional de Psicologia: https://sistemas.cfp.org.br/
- Consultar o página completo do terapeuta na sistema
- Verificar qualificações, certificações e expertise
11. E Se Acaso Houver Issues de Ordem Técnica Durante a Atendimento?
A Pratimed tem staff técnica disponível para suportar com todo dificuldade técnico.
Se aconteça algum issue no decorrer de a consulta:
- Chame o help via live chat ou Whats
- A equipe irá solucionar o questão agilmente
- Se requerido, a consulta é capaz de ser reagendada sem tarifas extras
12. Consigo Utilizar Convênio Médico?
No momento, a maioria dos convênios não cobre diretamente a atendimento online. Todavia, muitos proporcionam reembolso proporcional ou completo.
Pelo portal da Pratimed, emitimos comprovantes detalhados e apropriados para requisição de reembolso junto ao seu operadora.
Encontramo-nos continuamente atuando em convênios com NotreDame Intermédica.
13. O Que Acontece se Desistir de uma Sessão?
A plataforma Pratimed apresenta uma regra de cancelamento justa e flexível:
- Cancelamento com superior a 24 horas de antecedência: Ressarcimento 100% ou possibilidade de remarcar sem encargos.
- Cancelamento com inferior a 24 horas: Norma flutua conforme o profissional. Certos cobram tarifa de desistência ou não efetuam ressarcimento.
- Falta sem comunicação: Usualmente resulta em perda do quantia quitado.
Sugerimos sem exceção comunicar com antecipação se necessite cancelar uma sessão.
14. Menores e Teenagers Podem Realizar Terapia Online?
Com certeza! A Pratimed apresenta atendimento dedicado para público infantil e adolescentes com especialistas treinados em psicoterapia infantil e psicoterapia de adolescentes.
Essencial:
- Para crianças e adolescentes, é exigido permissão dos genitores
- Dependendo a faixa etária e necessidade, os responsáveis conseguem integrar em alguns momentos das sessões
15. Qual a Divergência Entre Psicoterapia Online e Consulta Presencial?
A diferença fundamental é apenas o meio de comunicação. Todos os aspectos o mais preserva-se o mesmo:
Aspectos Iguais:
- Mesmas técnicas psicológicas
- Igual taxa de sucesso validada cientificamente
- Idêntico sigilo e ética
- Igual duração de atendimentos (50 minutos)
- Mesma chance de estabelecer aliança terapêutico
Pontos Positivos da Psicoterapia Online:
- Comodidade (sem deslocamento)
- Flexibilidade de lugar
- Maior disponibilidade a experts
- Diminuição de tempo e despesas com locomoção
- Manutenção do tratamento em mudanças temporárias
O Que Reportam Nossos Pacientes
Inúmeras de indivíduos já transformaram suas realidades através da atendimento psicológico online na portal Pratimed. Leia alguns testemunhos verdadeiros:
> "A minha terapeuta me assistiu tremendamente com minha transtorno de ansiedade. Nos dias de hoje consigo gerenciar muito melhor meus ideias e sentimentos. Muito aconselho!"
> - Mariana S., São Paulo
> "Encontrava-me em um fase muito desafiador da minha vida e a atendimento online verdadeiramente recuperou minha vida. Estou bem melhor depois de 6 meses de acompanhamento. Agradeço!"
> - Carlos M., Rio de Janeiro
> "Encontramos um terapeuta especializado em crianças incrível para meu filho de 8 anos. Ele estava com muita apreensão e dificuldades na escola. Já avançou significativamente!"
> - Ana Paula R., Curitiba
> "O comodidade da atendimento online revolucionou radicalmente para minha vida. Com minha rotina corrida, teria sido inviável realizar terapia presencial. Hoje faço minhas sessões do conforto de casa!"
> - Roberto F., Belo Horizonte
> "Apresentava muito medo de iniciar psicoterapia, mas a versão remota me deixou mais tranquila. A minha psicóloga é maravilhosa e eu observo melhoria a cada sessão!"
> - Juliana L., Porto Alegre
Comece sua Caminho de Autoconhecimento Hoje Mesmo
Tomar o passo inicial é sempre o mais desafiador. Mas você não está sozinho. Inúmeras de pacientes já mudaram suas vidas através da atendimento psicológico online na plataforma Pratimed.
Tratar da sua equilíbrio mental é um movimento de ousadia, autocuidado e dever próprio. Não é necessário espere alcançar ao limite. Procure assistência especializada neste momento.
Por Qual Lugar Partir?
- Percorra pelos perfis dos nossos psicólogos online [Link: www.pratimed.com.br/psicologo-online]
- Veja as reviews de demais clientes
- Selecione o psicólogo que mais combina com seu perfil
- Programe sua sessão inicial no horário que for conveniente mais apropriadamente para seu dia a dia
- Faça sua consulta no conforto da sua lar
Sua saúde mental necessita de cuidado, afeto e acompanhamento especializado. A portal Pratimed está presente para apoiar você a criar uma vida mais realizada, harmoniosa e realizada.
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Recomendações de Vinculação Interna para SEO
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